健康診断などでコレステロールの値が気になりサプリを飲んでみようと思う人もいるのではないでしょうか？
有名なサプリの一つに小林製薬の「紅麹コレステヘルプ」がありましたが、健康に問題があると27日より自主回収されることとなりました…。
コレステヘルプ効果あるってよく聞いてたのに…
ちゃんと効果があって安心して使えるサプリはないの？
そこで今回は、改めてコレステヘルプの効果について成分や口コミを調べ、同じくらい、またはそれ以上に効果のある成分を調べてきました！
紅麹コレステヘルプの価格や成分は？
紅麹コレステヘルプの価格は？
１袋20日分税抜2000円
１ヵ月消費税も踏まえて考えると3300円、１日あたりおおよそ110円となりました。
紅麹コレステヘルプの成分は？
メインの成分は「米紅麹ポリケチド」であり、悪玉コレステロールを下げ、L/Hを下げる効果があると報告されています。
他には添加物が複数含まれています。
紅麹コレステヘルプの口コミ
紅麹コレステヘルプの口コミは商品の自主回収と共に削除されていましたが、数件見つけることができました。それらを要約すると、
といったように、コレステロールを下げるという面だけで言えば優れた商品であったと言えます。
もとより、そもそも紅麹は危険な成分なのでしょうか？
紅麹は危険なの？
悪玉コレステロールを低下させる効果があると、近年注目を集めています。
紅麹自体は、2000年以上歴史のある発酵食品で、様々な食品に利用されており、食べること自体には問題がないとされています。
ただ、紅麹はシトリニンというカビ毒の成分を作り、欧州ではこれが原因となったサプリによる腎機能障害などの健康被害が発生しています。
そのため一部の国では紅麹自体の販売が禁止されているところもあります。
今回の小林製薬の事件は、このシトリニンは関係ないとのことですが、現在もどの成分でこのような問題が起こったか特定されていません。
コレステロールを下げる紅麹以外の成分は？
紅麹自体に問題はないのは分かったけど、ちょっと今は体に入れたくないなぁ
コレステロールを下げる成分は、紅麹だけではありません。コレステロールを下げる代表の成分を３つまとめました。
リコピン
リコピンはトマトなどに含まれる成分で、強力な抗酸化作用を持ちます。
研究によると、8週間継続して摂取することで善玉コレステロールを増やす機能があることが確認されています。
一日の摂取量目安 15mg Mサイズトマト2個
ポリフェノール
ポリフェノールは赤ワインなどに含まれる成分です。
悪玉コレステロールが酸化してしまうと、動脈硬化の原因となってしまいますが、このポリフェノールは悪玉コレステロールの酸化を防ぐと言われています。
実際にポリフェノール由来の成分が入ったコレステロール改善サプリも販売されていますので、気になる方は確認してみてください。
ポリフェノール由来のコレステサプリ『ポリコサノール10』はこちら ＞＞
一日の摂取量目安 1000mg 赤ワイン１～２杯
DHA・EPA
DHA・EPAとは魚に多く含まれる成分です。
この成分は、昔から青魚は健康に良いといわれる理由の一つでもあり悪玉コレステロールを減らしつつ、善玉コレステロールと悪玉コレステロールのバランスを調整する効果があるといわれています。
一日の摂取量目安 1000mg 青魚１尾
ここまで、コレステロールを改善するのに役に立つ成分を３つご紹介しました。
なかでも、コレステロールの改善をしたいのであれば、普段の生活で不足しがちなDHA・EPAをしっかり取るようにしましょう。
この成分は、コレステロールの改善だけでなく、記憶力、判断力の向上や、中性脂肪を下げ、太りずらくなる効果にも期待ができます。
でも毎日魚食べるのは正直しんどい…飲み会とかもあるし…
そんな方は、毎日手軽にDHAとEPAが摂れるサプリを検討してみてはいかがでしょうか？
血中中性脂肪は3週間で低下するというデータもありますので、これから紹介する3つのサプリは、
この３つを満たしたサプリだけですので、日々の負担にならずに取り入れることができると思います。
その上で、最もおすすめの商品もご紹介しますので参考にしていただければ幸いです。
おすすめDHA＆EPAサプリランキング
Dr.Mari(ドクターマリー) DHA/EPA
| 総合評価 |
|
|---|---|
| 初回価格 |
980円 送料無料 |
| １日あたり |
33円 |
| DHA＆EPA配合量 |
520mg/日 |
| 品質 |
国内のGMP認定工場 |
| 安全面 |
医師の監修あり |
DHA＆EPAの配合量がトップクラス！
ドクターマリーのDHAとEPAの配合量は合計520mgと、比較表から見てもわかるように業界内トップクラスを誇ります！
成分を摂取する量が多い方がコレステロールを改善するのに期待を持つことができます。
機能性表示食品の届け出済み
機能性表示食品とは、製品の安全性の根拠を消費者庁伝えなければ登録ができません。
しっかりした製品だからこそ、消費者庁に機能性表示食品として登録されています。
また、余談ではありますが、アンバサダーに郷ひろみさんが使われているのも少し安心できる材料になりますね！
30日間の全額返金保証付き
DHA＆EPAサプリでは珍しく、30日間の返金保証が付いています。
血中中性脂肪は3週間で低下するというデータもありますので、すべて飲み終えて効果を感じることができなければ全額返金という、ノーリスクでサプリを試すことができるのはとても嬉しいですね！
Mr.Mari口コミ・評判は？
総合評価
年齢とともに将来のことが気になるようになりました。DHA/EPAのおかげで、
今ではハツラツとした気持ちで「今日は楽しく過ごせたよ」と話すことができています。
青魚を毎日食べるのは大変ですが、サプリメントなら続けられますね。
手軽な健康維持の手段として、私の生活の一部になっています。
総合評価
飲み始めて数週間経った頃に丁度健康診断があったのですが、昨年と比べて安心の結果で驚きました！
これといった生活を変えたこともなく、DHA/EPAを愛飲していたことしか思いつかないので早速効果あり！と、身体に嬉しい結果となっています！
DHAサプリメントで市販のものは多岐に渡りますが、世界最高水準に匹敵する純度であることはとっても重要ですね。
総合評価
一人暮らしのため、栄養バランスの良い食事をとれているのか、不安に思うときもありましたが、サプリメントを飲むだけで栄養摂取できることは、私にとってとても大きなメリットです。
今は、手軽に栄養を摂れる時代ですからね。 DHA/EPAを飲み始めてから、気になっていた将来への心配も軽くなりました。
人間必ず歳をとりますが、将来のリスクを少しでも減らし、健康的にすごしたいですね。
※口コミは個人の感想です。効果・効能を保証するものではありません。
【公式サイト限定】お得なキャンペーン開催中
Dr.Mariを購入するにあたって、返金保証や初回980円の特典が付いてくるのは、公式サイト限定です。
他にも、
と様々な特典がありますので、気になる方は一度公式サイトを確認してみてくださいね！
DHA＆EPA オメガプラス
| 総合評価 |
|
|---|---|
| 初回価格 |
1666円 送料110円 |
| １日あたり |
58円 |
| DHA＆EPA配合量 |
376mg/日 |
| 品質 |
国内のGMP認定工場 |
| 安全面 |
記載なし |
オメガプラス口コミ・評判は？
総合評価
暗譜が楽になれば、と思い、購入し、早速毎日摂取しています。
粒が思ったより大きめなので、一度に４粒飲み込むには、
水を多めにしたほうがよいですね。
臭いもなく、飲みやすいです。
総合評価[ほし]
前の健診でいろいろと気になるところもあり購入。試しに飲み始めてそろそろ一か月近くなり健診、体重と腹囲はかわらず、血圧は上が15さがってました。
もう少し続けてみようとこのレビューを書く前にすでに2袋購入してみました。
食生活の改善というか＋α的な感じでお試し中です。
※口コミは個人の感想です。効果・効能を保証するものではありません。
ルックルック DHA・EPAプレミアム
| 総合評価 |
|
|---|---|
| 初回価格 |
1944円 送料無料 |
| １日あたり |
65円 |
| DHA＆EPA配合量 |
387mg/日 |
| 品質 |
記載なし |
| 安全面 |
記載なし |
オメガプラス口コミ・評判は？
※口コミは個人の感想です。効果・効能を保証するものではありません。
迷ったらDr.Mariがおすすめ！
DHA＆EPAの配合量が多く、機能性表示食品にも登録されている「Dr.Mari」がいま一押しのサプリとなります！
紅麹サプリの安全性が問われている今、安全にコレステロールの値が下がることに期待できるサプリです。
初回980円、30日間の返金保証、定期縛り無しなので、まずはお気軽に試してみてはいかがでしょうか？
